Υγεία και ευεξία

Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλά…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Δευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 13:47

Διαβάστε περισσότερα...

Τι είναι η κατάθλιψη; (video)

Στη χειρότερη περίπτωση, η κατάθλιψη μπορεί να εξελιχθεί σε μια τρομακτική, εξουθενωτική κατάσταση. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με την κατάθλιψη. Πολλά από αυτά τα άτομα, φοβούνται να μιλήσουν για το πρόβλημα τους…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018 15:16

Διαβάστε περισσότερα...

Βιομηχανία... διαγνώσεων παιδιών με «μαθησιακές δυσκολίες»

Συντάκτης: Ντάνι Βέργου Η «Εφ.Συν.» ανοίγει τον φάκελο μαθησιακές δυσκολίες, διάσπαση προσοχής, με ή χωρίς υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) και αυτισμός και διερευνά πώς από την πλήρη άγνοια φτάσαμε στις υπεράριθμες διαγνώσεις, με αποτέλεσμα ως χώρα…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018 13:29

Διαβάστε περισσότερα...

Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του. Κατακράτηση υγρών - Έως και το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τρίτη, 09 Οκτωβρίου 2018 11:02

Διαβάστε περισσότερα...

O Θάνος Ασκητής περιγράφει τα οφέλη των homemade αισθησιακών ταινιών- Τι πρέπει να ξέρετε

Σε μία εποχή, όπου η τεχνολογία και το διαδίκτυο κινούνται με ταχύτατους ρυθμούς, σήμερα, ο καθένας από μας εκφράζει περισσότερο από ποτέ άλλοτε την ανάγκη να μιμηθεί τα πρότυπα της οθόνης του. Παλιότερα, ο άνθρωπος…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τρίτη, 02 Οκτωβρίου 2018 16:15

Διαβάστε περισσότερα...

Πολυφαινόλες: Σε ποιες τροφές θα τις βρείτε- Οφέλη, κίνδυνοι και παρενέργειες

Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες. Συλλογικά, αυτές οι χημικές ουσίες είναι γνωστές ως φυτοχημικά. Οι πολυφαινόλες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν περαιτέρω στις ακόλουθες…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2018 11:00

Διαβάστε περισσότερα...

Ποια είναι τα οφέλη όταν πίνετε ζεστό νερό

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Η κατανάλωση μερικών…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2018 14:34

Διαβάστε περισσότερα...

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Οι πιθανότητες διάγνωσης νόσου Αλτσχάιμερ ήταν 50% υψηλότερες για τα άτομα που ζούσαν στις περιοχές με τα υψηλότερα επίπεδα διοξειδίου του αζώτου. Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ, ομάδα ειδικών με επικεφαλής τον…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2018 10:13

Διαβάστε περισσότερα...

'Εξι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε τις τοξίνες (βίντεο)

Ο οργανισμός έχεις τις δικές του άμυνες και συχνά "στέλνει" προειδοποιητικά μηνύματα αν κάτι δεν πάει καλά. Για παράδειγμα αν αισθάνεστε συνεχώς κόπωση ή δεν έχετε διάθεση ( και εφόσον δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό αίτιο)…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2018 15:33

Διαβάστε περισσότερα...

Βουητό στ'αυτιά; Πως θα το ξεφορτωθείς;

Εχεις νιώσει ποτέ μια βοή στα αυτιά σου; Αυτός ο ήχος είναι πολύ ενοχλητικός και μπορεί να σε τρελάνει παρ'όλ'αυτά μπορείς να τον ξεφορτωθείς με κάποιες τροφές. Αυτοί οι ακουστικοί ήχοι ονομάζονται εμβοές και παράγονται…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Κυριακή, 16 Σεπτεμβρίου 2018 18:21

Διαβάστε περισσότερα...

Υδατάνθρακες: Τί είναι; - Σε ποιες τροφές κρύβονται;

Οι υδατάνθρακες χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες ανάλογα με το τρόπο και τη δυσκολία που αφομοιώνονται από τον οργανισμό. Όσον αφορά την πρώτη κατηγορία, οι υδατάνθρακες ανάλογα με τον αριθμό των σακχάρων που έχουν διακρίνονται…

Κατηγορία Υγεία και ευεξία
Τετάρτη, 29 Αυγούστου 2018 09:05

Διαβάστε περισσότερα...

Τί πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλεργίες στα φάρμακα!

Μία αλλεργιολόγος εξηγεί τι πρέπει να ξέρουμε για τις φαρμακευτικές αλλεργίες! Ο θάνατος ενός 5χρονου κοριτσιού στη Φλώρινα από πιθανό αλλεργικό σοκ σε αντιβιοτικό, έφερε στο προσκήνιο τις αλλεργίες στα φάρμακα. Όπως όλες οι αλλεργίες,…